米动健康app

米动健康app是一款你的私人运动健康管家软件；为用户提供各种详细的资料分析，点开首页大图能随时查看当日活动、消耗及睡眠数据，支持花米系列手环，让你更直观的了解你自己的身体健康状况，针对广大人群的运动健康做出有效的调整和检测，可分析静息心率、全天平均心率、全天总心搏，所以我们需经常运动来锻炼身体，赶紧来下载试玩呗。

米动健康app特色

1、这款软件每天都会提醒用户按时喝水、吃饭、休息，帮助用户养成一个健康生活规律的好习惯；

2、软件将所有监测的数据通过折线图和柱状图来展示，非常的直观，一目了然；

3、软件中拥有多种多样的健康知识，用户可以随意查看学习和了解，学习更多的健康知识有益无害；

4、软件中内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康；

5、用户可以远程关注亲友的健康数据，随时了解父母、家人的身体健康情况；

6、根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效；

米动健康app功能

· 支持 米动健康app手环，随时测量心电图，监测心脏健康状况及日常活动数据，并支持智能提醒

· 支持 Amazfit 手环，精准监测睡眠，并支持智能提醒

· 支持苹果健康，及时同步健康数据

支持查看Amazfit运动手表跑步详情（正在研发中）：

· 使用 Amazfit 运动手表需先下载“ Amazfit 手表” APP。

· 使用与米动健康app相同的方式登录“ Amazfit 手表”（确保使用同一个微信账号或）

· 在“ Amazfit 手表” APP 中添加手表。在米动健康app中，无需添加手表。

· 使用手表的跑步、健走、越野跑功能后，使用“ Amazfit 手表” APP同步手表中数据。同步后可在米动健康app的“锻炼”->“跑步”->“历史记录”中查看结果。

米动健康app使用说明

1、点击下载这款米动健康app软件

2、安装完成后进行登录或注册，点击图标就可进入软件

3、进入首页可以查看今日健康和今日提醒，以及健康评分等

4、进入今日健康页面可以查看当天的健康评分，相关的心率等情况

5、进入发现页面可以查看众多的健康知识，以及各种活动内容等

米动健康app功能介绍

【心电数据随时随地采集，关注心脏健康】

· 支持离线测量，身体不适时按住手环电极即可采集心电数据，便于找出原因

· 根据国内外最新科学研究结果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度，心脏风险等级及自主神经类型等。

· 通过米动健康app人工智能算法发现异常心电数据时，给用户发送健康预警信息。

· 支持导出心电数据。

【全天心率监测】

· 通过24小时全天心率监测，可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。

· 支持历史心率数据趋势查看。

· 当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。

【睡得更科学，运动更有效】

· 监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

· 根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

· 内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康 。

· 记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

· 分析总结活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动。

· 分析每日非睡眠时状态，直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间，养成良好生活习惯。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

· 缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。

· 辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠 。

· 针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

· 根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效。

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

· 随时了解家人各项数据及健康情况。

· 当监控到亲友的健康数据有异常和预警时，第一时间推送给关注人。

【心电身份（心电ID）识别，利用心电数据识别身份】

米动健康app怎么看步数

　　1、首先点击进入【锻炼】页面，选择【跑步】项目。

　　2、点击【开始跑步】，进入跑步页面。

　　3、手机会根据GPS数据，自动记录公里数，步数值可能需要换算得到。

米动健康app方法

进入应用，根据需要测量的功能进行测量。

打开测量的数据，为你记录数据资料。

点击资料，可以看到详细的分析结果。

根据提示，学习饮食和运动的建议，养成良好的习惯。

点击发现，查看文章内容，根据内容查看评论的信息。